windows 刪除7天前的目錄資料?

windows 刪除7天前的目錄資料?
例如刪除7天前下載目錄的資料
@echo off forfiles /p "c:\Users\xxx\Downloads" /d -7 /c "cmd /c echo deleting @file ... && del /f @path"
例如桌面刪除7天前PDF的資料
forfiles /p "C:\Users\xxxx\Desktop" /s /m *.pdf /d -7 /c "cmd /c del @path"